意識を習慣に！

サロンの隣の居酒屋のお母さんが、時々お昼ご飯をご馳走してくれます。


秋刀魚を焼いてくれたので、食べに行きました。


70歳近いんですが、色気があり姿勢が良いです。


お店のカウンター席で食べる時、常に『仙骨』を意識して、座り直したり、胸骨を吊り上げて背筋をビシッとします。常に！！

猫背や腰痛や肥満にならない、椅子の座り方を日常にしています。


だから元気で、艶っぽいんだ…と、納得。


意識を習慣にしていますね！


お店が繁盛するわけだo(^-^)o