Belly強化エクササイズ☆

『癒健美体ボディワーク研究会』パートナーyokono先生による、『Belly強化エクササイズ☆体験会』

ご覧の通り、大勢の皆様と、楽しく気持ち良く開催させて頂きました♪

お子ちゃま参加OKでしたので、普段身動き出来ない子育てママさん達も、ニコニコ笑顔で参加されました★(#^.^#)

普段体を動かしているか、いないかは、一目瞭然でしたね。

小さいお子ちゃまがいても、生活にYogaを取り入れている方は、準備体操からキレイです。

整体師の目は、いつもキラーンと、見る所見ています。

骨盤の開き過ぎも、見逃しません。

動物的本能を呼び起こす動きは、皆さん楽しそうにやっていました。子供の様でした。(^^)

いつもの姿勢教室と違い、エクササイズ教室は楽しいです！

４月から『はりはら塾』でやりますので、受講ご希望の方は、２月28日までに、受付けを済ませて下さいね！