ハイヒールでリンパ促進！！

昨日今日と、お子様の卒業式を終え、やれやれとしたアラフォー族達が、デトックスリフレクソロジーにみえてます。

受験生の母、お疲れ様でした。

しかし、意外と膝下すね横リンパがつまっていないのです。

普段スニーカーやペタンコ靴を履いている方の方が、『いた、いた、いた』と、渋い呟き。（笑）

ハイヒールを履くという事は、筋肉を使っているという事。

リンパ液は、筋肉と一緒じゃないと、重力に反して膝裏リンパに流れていきません。

昨日、半日だけハイヒールを履いていた方ですが、脚の疲れがあっても、つまりは無かったのです。

覚悟を決めて、みえたのですがね。（笑）

ハイヒールは、筋肉強化に、リンパ促進に効果的です。

ただし、歩き方を間違わなければね！

内股は、勿論禁止ですよ！(#^.^#)