魅せるウォーキング★

先日のRoots塾は、整体ウォーク(姿勢矯正)を学びました。

ＦＴＡスクールでは、普段からフォームや姿勢、

目線やたたずまい、タオルワークまでチェックが入ります。

厳しいです。

当然ですよね。人に触れる職業ですから。

知的に爽やかでなければいけません。

そして、長時間施術をして、自分が正しい姿勢で深い呼吸をしていなければ、

バテます。

と言う恵まれた環境で、勉強させて頂いています。

『移動手段としてだけに歩くのは勿体ない！！』

健康＆美容要素をたっぷり詰め込んだ、正しい姿勢から考える、

体(筋肉)を使った、『魅せるウォーキング★』

一日300歩だけでも、正しい姿勢で歩けば、

魅力ある男性女性になれるのです。

足首・股関節・骨盤・肩甲骨

体全体で歩けば、体全体がしまります。

今まで学んできたウォーキングも良かったですが、

今回更にグレードアップされた『魅せるウォーキング★』

来月の骨盤エクサ＆リセット教室でも楽しくやります。

榛原郡吉田町リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp