親子de骨盤エクササイズ♪

今週は、サロン外活動
【骨盤エクササイズ♪】が、水曜日〜土曜日まであります。

色んな世代の方々、色んな体の悩みを抱えている方々と、
面白楽しく体を動かさせて、頂いています。

木曜日は、子育てママさんたちと、
トークも楽しみながら、体動かして来ました。

震度４の地震の後でしたので、始める前のトピックスは、
地震の話題でした。

311震災以来、体が拒絶してしまうようです。

地震＝津波
のイメージ定着しましたからね。

この講座も５ヶ月目に突入しました。

ママさんもベビちゃんも、最初とは変わり、
楽しんでいる様子です。

今夜は、袋井では大きな花火大会。
牧之原市では千発の花火大会。
吉田町では住吉神社の祭典。

みなさま、楽しいサタデーナイトを♪

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp

私は、静岡空港近くの婦人会の皆さんと、
今夜は骨盤エクササイズ♪です。