心も体も晴れるよ〜

久しぶりに空手の稽古に行きたいと娘。


私の仕事の関係上、２日間のうち１日しか行けませんでした。


体を動かす事で、気持ちも晴れる事は主春期の女の子も同じ。


スッキリして翌朝目覚めました。


体は、止まるようには出来ていないようですね！


嫌なこと、ツラいこと、悲しいことがある方は、


是非是非からだを動かして下さい！


きっと悩みが小さく見えます。


動かすことが苦手な方は、


アカラのマコモ温浴で、たくさん汗を流して下さい。


スッキリと、心も体も晴れますよ！




からだ工房アカラ
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