林千尋先生のワークショップへ【からだ工房フミユ】

からだ工房フミユのrika先生主催のワークショップがありました。


講師は、バリ島・ハワイ・タイ・インドでヨガを学んで、


指導者トレーニング講師もしている林千尋先生。


初対面のキュートな先生の第一声が、


「昨日rikaちゃんのロミロミを初めて受けたんだけど、もう感動した〜」


と、目を輝かせながら言っていました。


今まで受けていなかった事を後悔するほど、知識豊富で上質なロミロミです。


普段、解剖学的なロミロミとヨガをやっているrika先生が、マインドの話を主催するのでワクワク〜


精神の話、消化の話、呼吸の話、トラウマの話…


聞くだけではなく、ワークショップなので参加型。


参加者の皆さんも個性的で、意識している事、気になる視点が違うので、全てが刺激的でした。


台風18号19号の間のせいか？？


少し、自分の心も体も曇空の時に、タイミング良い話でした。


交感神経が緩んでないから、あの筋肉が硬いのか〜


吸う事がこんなに苦しかったんだ〜


あれがこうだから、ああだったんだ〜


等々。


誰にでも分かりやすく、伝えてくれした。


自分なりに整理をして、これからの生活に役立てていきます。





からだ工房あから
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