梅雨明け前ですが、夏の様な毎日です。
夏は暑くて当たり前！
汗をかく事で緊張がほぐれ、骨盤が緩みます。
また、汗には体内の老廃物や毒素を排出する役目もあります。
しかし！エアコンで冷やし過ぎるとその排出ができにくくなります。
冷えを溜め込むと、腎臓系統などに不調を招く事もあるので要注意！！
最近は汗が出にくい人が増えていますが、その場合は首のつけ根への温湿布が効果的。
熱い蒸しタオルを首のつけ根に当てると、発汗が促されて、体内の毒素をスムーズに排出出来ます。
夏こそゆっくりお風呂に入って、体を温める事が大切です！
腸が温まり、超〜快調！快便！スーパーデトックス！
静岡県内唯一のジザニア(マコモ)温浴♪
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp
本日、ジザニア温浴後、振動マシーンに乗り、気持ち良くなり寝てしまった方がいました。（笑）
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