親子de骨盤エクササイズ♪Lesson8


16回の講座も、折り返し地点にきました。

ここまで休まずみえている生徒さん親子は、2組です。

お子様の体調不良や、定期検診、上のお子様の用事、サークル…

子育てママさんは、多忙なのです!

最多参加者親子には、最終日にご褒美を考えていまーす。

今回は、かなりコアなエクササイズをしました。

間違っていなければ、眠くなったはずです。

毎回、読み聞かせの絵本を用事しているのですが、お子様達がお気に入りの絵本を、「読んでほしいよ〜♪」と、ニコニコ笑顔で持って来てくれます。

嬉しい展開になり、毎回楽しみです。

絵本タイムは、大人にとっても子供にとっても、呼吸が深くなる癒しタイム。

エクササイズは、自分の体を知るバロメータ。

暑い夏が、更に体内から熱くなります。

夏は、汗をたくさん出して、内臓冷やさないで下さいね。

産後の骨盤矯正&絵本の読み聞かせ&親子スキンシップを応援しています♪

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp


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