お祭りが終わったばかりですが、昨日今日と、JAハイナンでは、農業祭をやっていました。
秋は、イベントがあちらこちらでありますね。
秋と言えば、スポーツの秋♪
思い切り子供達と、スポーツ少年団のスポーツテストで、体を動かして来ました。
体を動かすと、体が喜びますね。
準備運動でも、気持ち良いです。
何級になったかよりも、プロセスを楽しんでいます。
ヨガや骨盤エクササイズ教室をやっていなかったら、体カチコチ整体師でした。(>_<)
ロミロミマッサージのおかげで、腕立て伏せは、エンドレスです。(^^)v
正しい姿勢で、両腕を使う事は、これから先も、大事な事です。
皆様も、お身体や両腕と、上手にお付き合い下さい。
今日は、年少さんのお母さんが、
このブログを見て、うちの空手に入団したと言う話を聞きました。
有難うございました。
リラクゼーションカモメ
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