体質改善は意識革命→習慣化

一昨日の春一番の影響で、昨日は耳鼻咽喉科・眼科は、
小中学生や幼稚園児の花粉症症状で、大混雑だったそうです。。

私の子供の頃と違い、アスファルトが増え、
花粉を受け入れてくれる自然界が無くなり、
人体に侵入してきています。

そして、私たち日本人は、農耕民族のDNAにも関わらず、
農耕民族の衣食住生活に、逆らって生きています。

体質(食生活)を改善すれば、花粉侵入を防げれます。

しかし、
体質(食生活)って、そう簡単に改善出来るものではありません。

毎晩の晩酌や過食、食後のデザートが原因で、
これを無くしたら楽しみが無くなり
ストレスになる方もたくさんいます。

購買力を煽る数々の環境だって、楽しいモノだったりします。

体質改善には、時間年数が必要です。

長年の体質(食生活)が、数ヶ月で改善が出来る訳がありません。
出来たとしても、習慣にまでいきません。

強い意識革命です。

サプリメントを何10年も摂取していて、
花粉症・低体温が改善されなかった方が、
30年来の花粉症から脱出しました。
その話は次回へ。

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp


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