続けられるコンディショニング指導(Roots 塾)

2ヶ月ぶりのRoots塾は、
原点に返り【腰の見立て(評価)】

普段何気なくやっている施術を、
改めてノートに写してスタートしました。

省いていた事もあり、再発見!

施術後のエクササイズ指導、
高齢者(65歳以上)向け、
歪みを正すコンディショニングを学びました。

特別な指導ではなく、効果の高いシンプルな、
続けられるエクササイズです。

しかし、
意外と若い先生でも、出来ないものです。

それだけ、体幹部が安定していないのですよね。

フラダンスを愛すaka先生、とても上手でした。

が、
トータルで合格点の先生は、少ないものです。

トータルで出来たら、
腰痛は無くなります。

さぁ、アウトプット、アウトプットです!

サロンのお客さんへも、この想いが通じ、
皆さんハッキリと結果を出してくれています。
まずは●●ですね。

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp


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