連休真っ只中、はりはら塾骨盤エクササイズ♪
大勢の皆さんが参加されました。
「早く痛みから解放されたいわぁ〜」
と言うパワフルな言葉を言う方々の熱気、
更に、受講生の皆さんのモチベーション(やる気)を上げます。
今回は、１時間のレッスンでの肩甲骨の変化、
姿勢の変化、腰椎の可動域の変化を、
確かめて頂きました。
お茶摘み中、
「体が調子が良くなるし、
家で１人でやるよりも、楽しいし。」
と、元気良くみえる笑顔。
お茶農家さんの健康な体のおかげで、
安全で安心して、
ホッとする新茶を頂く事が出来るのですよね。
「毎週でも来たいやぁ〜。」
と、やる気満々です。
１回目のレッスン後、キャンセルしようかと、
迷いの電話をくれた方が、
「２回来ただけだけど、あれから毎朝気持ち良く起きれるやぁ。
今までこんなのなかった。良かったやぁ。」
と。
女性ばかり、20代〜60代の年齢層です。
レッスン中の、「ここが痛い、こっちも痛い。」
と言うやり取りも、面白く学びに繋がり、
レッスン後は、皆さんの趣味の話など聞けれ、
とても良い時間です。
有り難うございます。
リラクゼーションカモメ
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