心も体もぽっかぽっか☆マコモ温浴ロミロミ整体

今年は、月に２回骨盤リセット体操を行う事になりました。
大勢の参加者さんのうち、半分はリピーターさんやリピーターさんのお友達です。

ご近所ママ１人と、新規さんでスタートした昨年は、
ドキドキそわそわを隠しながら行いましたが、
今年は、少しだけゆとりを持て、
昨年は出来なかった、骨盤教室スタート時の、
恒例のアレを行いました。

どうしても、恒例のアレを行うとエクササイズ時間は30分になるのですが、
さすが、時間のやりくり上手の参加者の皆さんのおかげで、
エクササイズ時間３５分出来ました！
この段取りの良さ、(今までは、私の段取りの悪さ？)
素晴らしいです。

腕がハニワだった、内股でカチカチの方が、
もう少しで指がつくところまでいき、
O脚で膝が離れていた方が、くっつく勢いになり、
嬉しい成果もありました。
笑い声の聞こえるエクササイズでした。

ただね。心の雲行きがよろしく無い方は、
表情が暗く、ちょっぴりへの字口でしたね。
皆さんの表情が明るくなる時間提供も、
私の仕事なのだと、確認する事が出来ました。

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp