心も体もぽっかぽっか☆マコモ温浴ロミロミ整体

Ｆ幼稚園の家庭教へ行って来ました。

冬の骨盤親子de骨盤エクササイズ♪からのお付き合いのママさんからの、依頼です。

このママさん、姿勢と歩き方を変え、マイナス５キロのダイエットに成功。

めっさ小顔になり、O脚も改善。

しかし、足の冷えが気になる。

冷えを改善したら、きっと更に代謝が上がります。


【骨盤】と言う言葉が、何やら一人歩きしているので、

骨盤は大事だけれども、日常の姿勢がこんなにも大事だよ。

崩しちゃダメだよ。

冷えちゃダメだよ。

と言う話を、デモストレーションしながら、伝えて来ました。

もっと、脊椎の話をすれば良かったかもですが、

脊椎の話は、整体にみえた患者さんにだけ、マンツーマンで伝えています。

チビちゃん達の声が、可愛かった。

お土産に伝授した、股関節の体操を、是非家族へやってあげてほしいです。

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp