昨日は、さざんかでの骨盤リフレッシュ体操でした。
コスモス珈琲のようこママも、Jr.君と初参加してくれました。
今回は、ほぼリピーターさんの講座でしたので、
ビフォーアフターを、しっかり感じてもらいました。
足裏からの意味も、もうバッチリですね!
骨盤だけでなく、肩関節・背筋も頑張ってもらいました。
毎回リアルな感想を有り難うございます。
毎回ボランティアママさん、お手伝い有り難うございます。
子育てママさんのリフレッシュに、来年度もと依頼を受けました。
喜んで引き受けました。
あー、懐かしき子育て時代。
あの頃の私では、こんなに頑張って予約とらなかったかも。
そう考えると、更に感謝感謝です。
リラクゼーションカモメ
からだ工房アカラ
http://kamomes.sakura.ne.jp