心と体


笑顔でいれば、幸せな気持ちになります。


確かに、幸せな時はそう思えます。


しかし、自分が大ケガをしたり、病気で倒れたり、


長く入院生活を送ると、


家族に申し訳なくなり、自分を責めるようになります。


これが男性なら、女性が献身的に看病してくれますが、


逆だと…


女性が倒れたり、たった2~3日でも動けなくなると、


洗い物やゴミが溜まり、洗濯物も溜まります。


どこに何があるかも。


食べる物は、このご時世困りませんし、


多少のホコリも、まぁまぁまぁ。


そうして考えてみると、女性は健康でなければいけませんね。


やる事が多いですから。


年に一度の健診大事。早期発見大事。


不定愁訴だと、軽くみてはいけません。


今すぐから、コツコツ心と体のメンテナンス。


気になる事があれば、即行動。


寒い冬、冷え性だって甘くみては後悔します。


慌ただしい年末ですが、


時間にゆとりを持ってお過ごしください~(´▽`)


からだ工房あから
http://akala-2232.com



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