梅雨の晴れ間が何日か続いていますね。
季節の変化を楽しめる四季のある日本に生まれて感謝です。
でもね、文明の進化で私達日本人は弱くなっています。
便利を知り、それが当たり前になり、
不便を不自由と感じる。
自然だけは逆らえません。
季節の変わり目、帯状疱疹やジンマシンを発症する人が増えています。
体は正直なのでサインを出します。
ゆっくり休んで、ゆっくり呼吸をして、
体の有り難さ、人の有り難さに感謝をして、
怒らず、気持ちだけはゆったりお過ごしください〜
からだ工房あから
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