運動不足の冷え性


牧之原市はりはら塾、骨盤エクササイズ♪に参加されている方は、


全員車を運転して来ます。


私も。汗


1キロ、2キロの道をヨガマットを乗せて。


吉田町骨盤体操にみえる方は、わりと歩いて来ます。


冬でも来るなり、


「暑い、暑い~」


と。


そうなんです!


ここにも、お達者度県内No.1の地域性が出ます。



都会で車のない生活をしていたら、冬もよく歩くので、体が芯から温まります。


田舎で仕事を持ち、車がある生活をすると、


「時は金なり」とばかりに、早い方を選んでしまいます。


その結果、運転不足になり便秘や冷え性や肥満になりやすくなります。


銀行に行く車の中で、今日はそんな事を考えてしまいました。


自転車のパンク直さなきゃ。



からだ工房あから
0548-22-2232
http://akala-2232.com
http://akala-2232.jimdo.com/


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