心も体もぽっかぽっか☆マコモ温浴ロミロミ整体

整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


今年度２度目のリフレッシュ体操の代行です。


前回のブログ2015/09/03


通常は、リズム体操を親子でしているようですが、


今回も託児付アナトミック骨盤ヨガを行ないました。


前回との違いは、


この寒さでカチコチになっている肩･背中･腰･お尻を、


前回以上に、ゆっくりスローに動かして、


熱を生んでいきました。


始めてのチャレンジポーズにも挑戦！


リピーターさんからは、


「前回よりも時間があっという間でした。」


と、ご機嫌な感想を頂きました。


私がもし、自分の子育て中にこんなサークルがあったら、


んーー


想像つきませんね。(笑)


気持ちに余裕があったかな？(汗)


あまり動かなかった私でも、まだ体が芯からポカポカしています。


笑顔でホッコリ、人と人とを結ぶ



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