心も体もぽっかぽっか☆マコモ温浴ロミロミ整体

整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


ロミロミりか先生のスタジオyogaeastさんへ、


エアリアルヨガ♪に行って来ました。


※写真は前回のもの。


他の方が簡単に出来る事が出来ない！
(ヨガのポーズではありません。)


宙に浮く為の準備の、何でもない事が出来なくて、


今日もそうでしたが、変な所に力が入ってるみたいです。


自分の事は自分ではわからない。


りか先生のヨガは、パワーヨガベースであり、


整体師として解剖学に基づき進めていますので、


しっかりやれば、１度でヒップアップもクビレも、自分でわかります。


ただ癒されて気持ち良い気分になるヨガではなく、


学生時代の保健体育の授業よりも、細かく詳しく伝えてくれるヨガ。


部活や授業が好きになるきっかけは、


先生がキツイけど、終わった後の爽快感と、


仲間も頑張っている空気。


出来ない生徒の気持ちもわかるヨガの先生て、


素敵じゃないですか☆


ロミロミをりか先生から学んだ時も、


独特な感性や哲学が楽しかった。


ダメなところは、ハッキリと教えてくれて、新鮮でした。


今日のエアリアルヨガは、


５回目にして体に馴染んでくるような気がしました。


月に１度の感覚を、体が覚えていたのですね。


今回は、少し間が空いた５回目。


肩甲骨にもフォーカスしながら、自然と腹筋も使い腰椎･骨盤周りもgood！


あー、


あのヘトヘトになるマットの上の四季のヨガが恋しくなりました。


来月は行けると良いな。


ホッコリ笑顔に、人と人とを結ぶ



からだ工房あから
0548-22-2232
http://akala-2232.com
http://akala-2232.jimdo.com/