心も体もぽっかぽっか☆マコモ温浴ロミロミ整体

画像Facebookからお借りしました。


浜松「美活ヨガ」ゆかりさんのご紹介で、


企業朝ヨガと言うものをさせて頂いています、


理楽整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


月に２回の金曜日の朝７時からのヨガ。


早起きをして、


ヨガをする事が気持ち良い事♪


と、知らずにいるよりも、


知ってしまった嬉しさが大きいと思います。


早起きは三文の徳と言いますから、


得々気分です♪


参加されている社員さん達の中には、


子育て中の方もいます。


この朝しか時間を使えないので、


前晩、上手に段取りしているのでしょう。


スムーズに、朝お弁当を作って、


お洗濯物を干し出来るように。


男性の参加者さんもいます。


お仕事前に、呼吸に集中しながら体を動かす事で、


ご自分のコンディションに気付きます。


自律神経のバランスも良くなります。


体の使い方を知る事で、


大切な身体に、気付きます。


小鳥のさえずりが聞こえる、


自然が残る、環境も良い企業さんでのヨガ時間は、


こちらも、心落ち着きます。


近くには縁起が良いお地蔵様もあります。


噂の鉄道も通っています。


また来週伺いますので、宜しくお願いします。


ホッコリ笑顔で、人と人とを結ぶ



からだ工房あから
0548-22-2232
http://akala-2232.com
http://akala-2232.jimdo.com/
日曜日祝日休み