最近、自分の体に目を向ける人が増えてきました。
食べ物で心が満たされますが、
汗を流して心を満たす方も増えています。
今生徒募集をしている、牧之原市のはりはら塾講座も、
健康スポーツ講座がたくさんあります。
ヨガやピラティスや自己整体では、骨の歪みまでは治せませんが、
◎関節可動域は改善出来ます。
◎体軸を強化する事も出来ます。
◎体の熱を上げる事も出来ます。
大河ドラマのような戦国時代なら、
起きている間は筋肉をずっと使っていましたが、
今は、ゆるい洋服を着て、移動は車や自転車。
このままでは、贅沢病で寝込みそうです。
塾長による夜の空手エクササイズ、
講師が男性なので、男性の受講生や、親子で参加したい受講生の問い合わせが多いです。
空手家整体師による、武道のエクササイズで、
コンディショニングを整えてみませんか?
夜の骨盤エクササイズは、定員いっぱいになりました。
問い合わせがきていますので、検討中です。
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp