心も体もぽっかぽっか☆マコモ温浴ロミロミ整体

今月の整体スクールでのROOTS塾、

テーマは【春はギックリ腰】

その前に、中高年向けのコンディション指導をしてくれます。
毎回、これが楽しみ♪
深層筋を使っていない現代人へ、
ピッタリのエクササイズです。

春になると、異常発生するギックリ腰。

ギックリ腰になったら、
間違ってもマッサージで血行促進しないで下さい。

温めず、炎症している部分を冷やして下さい。

リラクゼーションサロンなので、ギックリ腰が落ち着いてから、
お客さんも気を遣ってみえてくれます。(笑)

独身時代は、出張整体でしたので、
ギックリ腰患者さんが春は増えました。

なぜ働き盛りの男性がギックリ腰になる？
年配者はなぜギックリ腰にならない？

このメカニズムは、ここでは省きます。

先月の肩の見立て同様、順序も大切です。

ギックリ腰は激痛なので、落ち着いてシンプルな技を行います。

シンプルなだけに難しい。

慢性腰痛の技も、沢山ある中でも、特にシンプルな技を頂きます。

最新の技から、頸椎の古式整体まで、

モリモリ沢山を、カメラに撮り、実技、メモ走り書き。

選ばれた皆さんの、アウトプットも勉強になります。

良き実り多い、勉強会でした。

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp