2016年01月28日
アラフィフの10年後をイキイキするには！
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。昨日のブログの解決編です。運動不足、栄養不足、トキメキ不足、自分に関心不足。いきなり運動不足は解消しません。動く事が嫌いな人もいます。毎晩の湯タンポ生活をして、体の冷えをなくし...
その他｜ 静岡県中部｜ お茶とサーフィンの町静岡県牧之原市、整体ロミロミサロン「からだ工房Ａｋａｌａ」のロミロミセラピストのブログ
2016年01月28日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。昨日のブログの解決編です。運動不足、栄養不足、トキメキ不足、自分に関心不足。いきなり運動不足は解消しません。動く事が嫌いな人もいます。毎晩の湯タンポ生活をして、体の冷えをなくし...
2016年01月27日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。私が小学生や中学生の時に輝いていたアイドルは、いまでもキラキラ素敵に輝いて、TVや雑誌で活躍中。そこまではいかなくても、一般の私達の中でも、キラキラしているアラフィフ女性はイッパ...
2016年01月26日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。今まで気温の低い日には、自分と周りにいる人達の事しか考えていなかったですが、母を見送ってからは、実父の事ばかり心配です。私の両親は、どんなに寒い日でも外で働き、天井も高く広～い...
2016年01月25日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。今年度２度目のリフレッシュ体操の代行です。前回のブログ2015/09/03通常は、リズム体操を親子でしているようですが、今回も託児付アナトミック骨盤ヨガを行ないました。前回との違いは、こ...
2016年01月22日
整体とロミロミで、花粉症楽々でホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。今年の冬は暖冬で、外での活動も楽しめますね。そろそろ花粉症が心配な方も？？前回のブログのように、体は口に入れた物(飲食)で出来ているので、味の濃い物や甘い物も、控え...
2016年01月21日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。22歳から花粉症ですが、整体を始めた頃に、サプリをとりまくっていたら、その時は無くなりました。結婚して子供を産んで、また花粉症が復活して、非常にきつかったのですが、2007年リラクゼ...
2016年01月18日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。今年の抱負は、昨年に引き続き「断捨離」です。そしてもう１つ、ズーッとやりたかった事にチャレンジします。きっと、周りの方は喜ぶはず！わがままを通す事がめんどくさくて、放置していた...
2016年01月18日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。息子のオープンキャンパスへ行った時のこと。「うちのオープンキャンパスでは、普段通りの授業を体験してもらいます。出来る生徒だけ選抜して、ブッフェしてイベントみたいな事をしません。...
2016年01月16日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。牧之原市静波のよってけ市隣の、あぶらやさんの日替り定食です。私達夫婦、朝から晩まで一緒にいて、１日３食同じ物を食べています。お互いの両親も同じく、夫婦で仕事をしていましたので、...
2016年01月15日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。自分の油断仕切った後ろ姿(笑)こんな感じなんですね。昨日も、とても良いお天気の中、はりはら塾骨盤エクササイズ♪昼の方々と久能山東照宮へ行って来ました。サロンから東名高速使わず、１時...
2016年01月11日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。皆さま体調はいかがですか？明日から更に冷え込むようです。乾燥にはお気をつけください。主人から、今年初の整体を受けました。臀部(お尻)が痛くてお願いしたのですが、まさかの背中、脊柱...
2016年01月10日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。以前、愛知県の千代接骨院さんのオープンの内祝で頂いた今治タオルを、自分１人で使っていました。先月息子が修学旅行で一晩民泊があり、バスタオルを持って行ったら、「これからは、バスタ...
2016年01月09日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。本日、母の四十九日、無事に納骨してきました。これから、初盆・一周忌・三周忌・十三回忌となります。まずは一区切り。しばらく仕事に専念します！ここ２～３年、実家や病院へ行き来して、...
2016年01月08日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。明日から３連休ですね。アカラは 11日(月)成人の日も通常営業しています。成人式と言えば、大雪のニュースが定番でしたが、今年は異常な暖冬で、私達の体も自然現象に反応しませんか？自律神...
2016年01月07日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。明日から冬らしくなるようですね。今でこそ薄着ですが、実は2007年4月にサロンをオープンするまでは、冷え性でした。産後は特にそうでした。マコモの手足温浴を毎日のようにして、余ったマコ...
2016年01月06日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼からだ工房アカラの長谷川です。お正月は、兄弟で会う事が多く、義妹のコミュニケーション能力に圧倒されました。親の七光ではなく、彼女の接客は本当に素晴らしい。先日、主人が甥っ子にプレゼントすると、「お義兄さんありがとう！これ...
2016年01月05日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼からだ工房アカラの長谷川です。昨日は、あんな余裕なブログを更新しましたが、夜、まさかの息子娘の不調。今朝は朝から病院２件はしごでした。連休明けは混んでいます。汗世のお母さんは、慌ただしく毎日を駆け抜けていますね。新年初仕...
2016年01月04日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼からだ工房アカラの長谷川です。明日から仕事始めになります。子供達は明後日が始業式なので、慌てて冬休みの宿題をやっています。汗どんな事も「準備力」ですね！年末年始は、嫁いでから始めて、ゆっくーーりさせて頂きました。実家でご...
2016年01月03日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼からだ工房アカラの長谷川です。昨年の抱負は、断捨離でした。今年も引き継ぎ頑張ります！自宅の片付けは勿論の事、実家の片付けもお正月からボチボチやっていました。思った時にやらないと、きっかけを逃してしまいます。物が沢山ある中...
2016年01月01日
整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。数年前までは年末年始のミッションが多く、休みが足りない位でした。正直しんどかったのですが、それは幸せな事だとやっと気付きました。今年は、母の四十九日前もあり、実家を行き来しなが...
